Wir können es Ihnen nur empfehlen!

TENDO
Um zu verhindern, dass sich Rückenprobleme verschlimmern oder chronisch werden, ist es besonders wichtig, trotz Schmerz, aktiv zu bleiben. Nur so lässt sich vermeiden, dass die Funktionsweise des Rückens noch weiter beeinträchtigt wird.

Durch ein konsequentes Anwenden des patentierten Rückenentlastungsgurtes TENDO kann meist eine Linderung und in vielen Fällen eine Befreiung vom Schmerz erreicht werden.

Des Weiteren ermöglicht TENDO auch eine Mobilisierung, Dehnung und Kräftigung der Wirbelsäule im Lendenwirbelbereich. 

Schmerzfreiheit ist nämlich nur gewährleistet, wenn die Wirbelsäule frei beweglich und die rumpfstabilisierende Muskulatur stark genug ist.

Mit TENDO können Sie verschiedenste Übungen zur Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur  durchführen.

SPECULUS
ein reiner Spiegel innerer Ordnung

Bei dem Produkt handelt es sich um ein handgefertigtes Übungsgerät (Kirschholz). Es ist zur Steigerung der Konzentrationsfähigkeit, Sensibilisierung der Koordination bzw. der Feinmotorik und zur Stärkung der Inneren Haltung geeignet.

“Man nehme das Gerät und bewege es vertikal zwischen Brustkorb und Bauchnabel auf und ab, immer im Bemühen, die Kugel auf der Plattform zu halten. Doch man wird immer wieder kleine Abweichungen der Kugel bemerken, die nichts mit dem eigenen „Können“ zu tun haben, da die Übung an sich keine Schwierigkeiten beinhaltet, sondern ausschließlich auf „Abweichungen“ der eigenen inneren Haltung beruhen. Da gibt es Zittern und Zucken, Wechsel im Tempo u.s.w....

Erst wenn man nach Innen hin ganz frei wird, kann sich ein natürlicher Ablauf der Bewegung einstellen, so als sei es das Einfachste der Welt; ganz ungehindert von aller Sorge es könne misslingen, von allem Ehrgeiz es müsse gelingen. "Einfach den Meister, der in uns ist, herauslassen. - Wenn das so einfach wäre..."

Eine echte Schule der inneren Erkenntnis und des Reifens, deren Auswirkungen in allen Erscheinungsformen des Alltags bemerkbar werden.